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Category:一天一萬步，不見得比較健康！試試看這樣走路吧｜天下雜誌

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Web1公里大概走多少步相关文章： ★ 1亩地大概是多少米x多少米. ★ 走多少步合适. ★ 经纬度1秒的误差大概有多少米. ★ 五十岁一天走多少步合适. ★ 60岁以上每天走多少步. ★ 1公 … Web數據指出，大多數人每天只會走3000到6000步； 每天走路步數低於3000步的人，BMI也多趨向肥胖等級，而大於9000步的人則多分布於正常體重。. 因為日行一萬步相當於消耗300 …

WebOct 28, 2024 · 但我们知道的是，每个人的行走方式会有所差异。就好比健走的话距离会更长些，有可能每一万步能走出7~8公里那样的距离。况且根据身高步长的差异性，每个人 …

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